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「深イイ話」で紹介!顔のむくみを取るヘッドスパ

公開日: : 最終更新日:2015/07/28 まぶたのむくみ解消 , ,

「深イイ話」で紹介!ヘッドスパ協会が教える、自分で出来るヘッドスパの方法です。頭皮を刺激するヘッドスパで、なんと顔のむくみまですっきり!?慢性的に顔がすっきりしないというあなたは必見です。

ヘッドスパで顔のむくみ改善
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顔と頭皮はつながっている

ヘッドスパのイメージ

「毛穴がキレイになる」「髪を健康にさらさらに」「リラックス」

ヘッドスパのイメージってこんなかんじじゃないでしょうか?

寝てしまいそうな気持ちよさに、ちょっとお財布に余裕があるときの自分へのご褒美にヘアサロンで受けている方も多いのでは?

 

ヘッドスパの顔への効果

ヘッドスパの効果は頭と髪だけじゃありません!

なんと顔のむくみをすっきりさせて、フェイスラインをシャープにしてくれる!ヘッドスパにはそんな効果もあるんです。

人間の体は一枚皮なので、顔と頭皮の皮膚もつながっているんですね。

普段なかなか手入れをしない頭皮をマッサージで刺激することで、顔にまで影響が出てくるんです。放送では「むくみに効果的」とありましたが、ヘッドスパでしっかり毛穴を洗浄することでオイリー肌の改善になるという話もありますよ^^

 

顔のむくみをとるヘッドスパの方法

ぜひ今夜のお風呂でお試しください♪

 

準備運動

お風呂で蒸気たっぷり・暖かいところでやってくださいね。

  1. 肩を回してほぐします。肩こりさんには気持ちいいですよ。
  2. 首を左に傾けてじわーっと首筋を伸ばします。頭を左手で軽く押さえます。
  3. 右・前・後も同じ要領で。

 

頭の筋肉をほぐす

頭の左右の筋肉をほぐします。口を開け閉めするときに動く筋肉です。

指の腹でぐりぐりとマッサージしていきます。

 

ヘッドスパ

  1. 髪の毛の生え際⇒頭頂へ指の腹でマッサージしていきます。
  2. 後頭部のでっぱっているところの筋肉をほぐします。普段あまり使われない筋肉なので指で動かすように刺激します。

 

リンパを流す

指をVにして、左の鎖骨は右手で、右の鎖骨は左手で、はさむようにして胸の中心⇒外へ向かってリンパを流します。

肩から指先に向かって流して終了です!

 

この方法なんですが、二重マニュアル比較で紹介している「彩式小顔整顔」と良く似ているんですよね。

顔のむくみを取るには頭皮から、デコルテからやっていく今回の方法ですが、さらに全身からのアプローチで一重を二重にしてしまう方法です。

彩式小顔整顔

今回紹介されていたヘッドスパの要素を取り入れつつも、顔全体のシェイプではなく「一重を二重にする」という一点に焦点を合わせて作られているので、やっていけば自然と結果が付いてきます。動画なので見ながらできて、やる場所やポイントが分かりやすいのも特徴です。

 

ヘッドスパはシャンプーの時にやるのが顔のむくみ改善・毛穴洗浄に効果的です。

自分でやってもとても気持ちいいので、ストレス解消にも^^

頭皮を押すと同時に左右に大きく頭皮を「動かすように」やってみてくださいね。
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