指がﾎﾟｲﾝﾄ！まぶた痩せﾏｯｻｰｼﾞと二重まぶたくせ付けﾏｯｻｰｼﾞ

自力で二重まぶたを作るのに欠かせないまぶたマッサージ。ちょっとやり方を変えるとマッサージの効果を変えることができます。あなたはまぶた痩せ？ライン作り？お悩みに応じて２通りのマッサージを使い分けよう！

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ウォーミングアップ

マッサージの前は必ずまぶたを温めます。ホットタオルを作るか、あずきのチカラなどのホットアイマスクを使って芯までじっくり温めましょう。

では基本のリンパマッサージから。こちらで紹介しているマッサージで顔全体をほぐします⇒二重まぶたへの５つのポイント

時間があるときはさらにデコルテまでやると効果的です＾＾

参考記事⇒まぶたのむくみが酷いときの対処法

マッサージは必ず乳液や美容液などをたっぷり使って摩擦をなくします。特にまぶたは皮膚が他より薄くデリケートです。

「厚ぼったいまぶた撃退！まぶた痩せマッサージ」

人差し指を立てて、親指側の側面をまぶたにつけます。

目は閉じた状態で行います。

指先が眉毛に触るくらいの位置で、まぶたの脂肪やむくみをむにゅ～～～っと押し出すように目頭⇒目じりへとマッサージします。５０回が目安です。

天然二重まぶたの人のまぶたを良く観察したことがありますか？

二重の線が入っている少し上あたり、まぶたがくぼんでいる人が多いんですよ。

ここをまねすることがポイントだと思っています。

二重まぶたの線を作りたいところだけを入念にすれば二重になれそうですが、まぶた全体の脂肪を落としてむくみを解消するほうが、一見遠回りに見えますが近道だったりします。

「ライン狙い撃ち！二重のくせ付けマッサージ」

次も人差し指の親指側側面を使います。

「泣いたフリ」のジェスチャーをしたとき人差し指の親指側がまぶたにつきますよね？指の形もそのままの弓状でまぶたに当てます。

今度は目を開いた状態で行います。

さっきよりもまぶたに対してピンポイントでマッサージ出来ている感覚が分かるでしょうか。指先で二重まぶたにしたいところをなぞるようにマッサージしていきます。

ここに二重まぶたできろ～～～！と気持ちを込めながら一回一回しっかりと。５０回が目安です。

どちらも朝晩の洗顔のときやお風呂に入っているときなど「ながら」でやると回数ができるのでおすすめです。

癖付けのためのマッサージは鏡を見ながらやったほうが良いですよ。

地味な実践こそ確実に

まぶたを薄く痩せさせることは二重まぶたを自力で作るのに欠かせない大切なポイントです。厚ぼったいまぶたにいくら線をつけても成果は現われません。

まぶたを温める＆マッサージは土台作りにあたる部分なのでとても地味・・・。ですが、ここは絶対に外せない大切なポイントです！

二重まぶたを達成した人はこの地味な実践を毎日やってきていますよ＾＾
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