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一重まぶたを夏休み中に二重まぶたに!30日間集中カリキュラム

公開日: : 最終更新日:2015/07/28 二重まぶたを自力で作る方法

7月も終わりに差し掛かりましたが、学生さんは夏休みを楽しんでいますか?自分の自由時間がしっかり確保できる夏休みは二重まぶた作りにもチャンスタイム!30日みっちり取り組めるおすすめカリキュラムはこちら!

重まぶた30日カリキュラム
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夏休みの貴重な時間を有意義に

学生時代の夏休みって、今思い出しても人生のなかで相当貴重な時間だと思います。なにも目標を立てずに日がな友達とぷらぷら遊んだりゲームをしてちゃもったいない!

部活に打ち込むもよし、彼氏と過ごすもよし、バイトで稼ぎまくるもよし、受験勉強はもちろんやらなきゃいけないわけですが、30日というまとまった休みを利用して二重まぶた作りに打ち込んでみませんか?

 

一重まぶたを夏休み中に二重まぶたに

成功へのカギは習慣化

自力での二重まぶた作りはとにかく「継続すること」。

これができるかどうかが成功へのカギになります。そしてこの継続を達成させる一番の秘訣が自力二重のためのトレーニングを「習慣化してしまう」こと。

たとえば1日3回歯磨きするのってけっこう面倒だったりしますが、しばらくの間”食後に必ず歯磨きに行く!歯磨きしないと死ぬ”くらいの気持ちで歯磨きだけに集中して取り組むと、次第に歯磨きしないと気持ち悪い・・・という感覚になります。これが習慣化。

やらないと気持ち悪いと思えるくらいあなたの生活の一部にしてしまえば「やらなきゃ」と思う前に体が勝手に動いてくれます。そして30日というまとまった期間がある夏休みはこの習慣化作りの時間に最適なんです。

 

二重まぶたのための30日間集中カリキュラム

それでは30日間毎日続ける集中カリキュラムを紹介します。本来なら二重まぶた作りは3ヶ月くらいのスパンで取り組んでほしいのでそれよりもかなり濃い内容です!
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【朝の7ステップメニュー】

  1. 6~8時間睡眠で起きます。寝すぎはまぶたが腫れるので絶対NG!
  2. 朝の洗顔後、あずきのちからやホットタオルでまぶたを温めます。
  3. まぶたが温まった状態でまぶたのマッサージをします。
  4. さらにマッサージの手順2だけを追加で行います。
  5. まぶたを鍛える目玉体操を5分間行います。
  6. 泣きそうな顔トレーニングを5分間行います。
  7. まつ毛をビューラーでしっかり上げて日中過ごします。

【昼の3ステップメニュー】

  1. まぶたを鍛える目玉体操を5分間行います。
  2. 泣きそうな顔トレーニングを5分間行います。
  3. まつ毛が下がっていたらまたビューラーで上げておきます。

【夜の5ステップメニュー】

  1. まぶたをあずきのチカラやホットタオルで温めます。湯船に浸かるなら入浴中にお湯で温めてもOK!
  2. まぶた痩せマッサージを50回行います。
  3. 二重のくせ付けマッサージを50回行います。
  4. 泣きそうな顔トレーニングを5分間行います。
  5. 2~4のステップを最低2ステップ行います。

 

朝の2~6ステップの詳しい方法はこちらの記事を参考に♪

二重まぶたを自力で作る!ナチュラル二重まぶたを作る5つのポイント 

夜の2、3ステップの詳しい方法はこちらの記事

指がポイント!まぶた痩せマッサージと二重まぶたくせ付けマッサージ

まつ毛をびしっ!と上向きに上げる方法はこちら!

湿気に負けない!上向きまつ毛の作り方と一重さんにおすすめメイク 

 

30日間続けるコツ

「新学期に二重まぶたになる」を達成できれば一番ですがこのカリキュラムと実践の一番の目的は「二重まぶた作りを習慣化させる」ことにあります。これは最初にお話したとおりです。

そのため、とにかく繰り返すことでメニューを体に叩き込み、そして楽しんで出来るように工夫することが大切。例えば好きな音楽に合わせてみたり、メニューをぶつぶつとを口にしながらやってみるのもひとつです。手だけじゃなくて口と耳を使うことで実践時間を短く感じることができてはかどり効率もアップ!

 

アイプチに逃げないで

さて、30日間集中カリキュラムを見て「あー、けっこうめんどくさいな」「それよりも夏休みならメイクできるからアイプチでいいじゃん?」という考えが頭をよぎったたのでは?

もし思ったとしてもその考えはきれいに忘れてください。アイプチを30日しても二重まぶたにはなれません。大切なお小遣いでなにもまぶたの皮を伸ばすことはありません。

また高校生ならバイト代で2~3000円くらいする高いアイプチも買えると思います。でもそんな中途半端な値段のアイテムを買ってもそれも効果がないのでやめましょうね。

せっかく働いて稼いだバイト代を使うのなら、高い買い物だと思うかもしれませんが二重マニュアルを買ったほうがよほど懸命です。アイプチと違ってノウハウを買うということです。

ノウハウはを自分の中に落とし込めば一生使えます。また二重まぶたの成果が出るまでメールでのサポートがついてくるし私のメールフォームも大いに活用してください。あなたの活用次第で値段以上の価値があります。二重マニュアルについての詳しいレビューはこちら⇒デカ目!たった1日15分の実践で二重まぶたが自力で作れる!レビュー 

 

楽しい夏休みを本当の意味で有意義に過ごせるかどうかは「はっきりとした目標を立てられるか」「その目標を本気で達成するモチベーションがあるか」で決まります。

今回の集中カリキュラムをやり遂げるために”新学期に二重まぶたデビュー!”でも”目を大きくする!”でも”自分の印象を変えて告白!”でもいいと思います^^あなたなりの明確な目標をぜひ設定して実践に取り組んでみてくださいね。
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